domingo, 10 de julio de 2011

EMOCIONES

Eres capaz de hablar de tus emociones, expresarlas y regular tu comportamiento mediante comprensión y aceptación de las mismas?

      Qué podemos hacer en el caso en el cual tenemos dificultades en torno a este tema tan delicado? 

Podríamos hacer un curso de educación emocional, leer material que trate el tema emociones y así conocer el como funcionamos y el porque de muchas de nuestras actuaciones, que la mayoría de veces, tal como veremos a continuación no podemos justificar desde un punto de vista racional.

En uno de mis ''posts'' anteriores ''Las cualidades del amor '' he hablado sobre la necesidad de ser amable, y cuando hablo de amabilidad me refiero a ser empático, ya que esa es una de las emociones, por así decir, que nos ayuda a actuar con amabilidad. Al entender como se pueden sentir los demás, a ponernos en la piel de los demás, conseguimos actuar con amabilidad.

Una imagen vale más que mil palabras:










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